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Sabemos que ter uma boa noite de sono é fundamental para acordar bem disposto no dia seguinte; saiba qual a…
Mais um motivo para ser otimista. Uma pesquisa da Universidade de Illinois, nos EUA, mostra que pessoas otimistas tendem dormir mais…
Eles descobriram que o banho também pode acelerar a velocidade de adormecer em uma média de 10 minutos, quando tomado…
Apenas uma noite de sono ruim pode atrapalhar a sua postura e o seu equilíbrio, segundo cientistas ingleses. Com a…
O segredo para uma boa noite de sono também pode estar nas plantas, revela um estudo da NASA, que desde…
Uma pesquisa recém-publicada sobre alimentação de bebês pode indicar o caminho para a revisão de uma máxima, endossada por autoridades…